Se il tuo piccolo ha difficoltà a dormire, la tecnica 4-7-8 lo aiuterà a rilassarsi e addormentarsi. La tecnica del 4-7-8, di cosa si tratta? La tecnica 4-7-8 applica una formula semplice per aiutare i bambini a rilassarsi e migliorare la respirazione controllando il diaframma.…
10 Nov
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