Ogni giorno le donne sono sempre più preoccupate per l’aspetto e la salute della loro pelle, e a poco a poco anche gli uomini si aggiungono a questa tendenza, entrambi sono alla continua ricerca di modi per mantenere una pelle elastica, giovane, morbida, liscia, elastica…
Se sei incinta è essenziale variare la propria dieta mangiando cibi nutrienti e sani che siano a supporto per la crescita del tuo bambino. Quando costruisci il tuo piano alimentare è importante concentrarti su cibi sani e nutrienti che forniscano le giuste quantità di: Proteine…
Le donne incinte possono bere caffè? Questa è una delle domande più classiche che si fanno quando si è all’inizio della gravidanza, soprattutto per noi italiane dove il caffè è un must. Quando si tratta di caffeina e gravidanza, gli esperti consigliano alle donne di…
Le donne incinte spesso sperimentano prurito vaginale ad un certo punto durante la gravidanza. Questo è un evento normale e comune. Molte cose possono causare prurito vaginale durante la gravidanza. Alcuni possono essere il risultato di cambiamenti che il tuo corpo sta attraversando. Altre cause…
Avrai sicuramente sentito parlare della curcuma, una spezia dalle mille virtù e proprietà. Una spezia che fa bene perché depura, sfiamma e aiuta la digestione. Ma vediamo meglio i suoi benefici! Curcuma: la spezia dai mille benefici Nota scientificamente con il nome di Curcuma Longa,…
Se segui essermamma hai ormai appreso quanto sia importante, per una buona gravidanza e per la salute del futuro nascituro, seguire una dieta sana e bilanciata e praticare attività fisica durante la gestazione. Ci sono, oltre a questi accorgimenti base, degli alimenti super che è…
La varicella è un’infezione virale che causa prurito e sintomi simil-influenzali. Se il tuo piccolo contrae la varicella, il trattamento comporta la gestione dei sintomi fino a quando il corpo combatte l’infezione. Ecco quindi alcuni rimedi adatti ai bambini che possono aiutare a farlo sentire meglio…
Il magnesio svolge molti ruoli cruciali nel corpo, come il supporto della funzione muscolare e nervosa e la produzione di energia. Bassi livelli di magnesio di solito non causano sintomi. Tuttavia, livelli cronicamente bassi possono aumentare il rischio di ipertensione, malattie cardiache, diabete di tipo…
Abbiamo più volte trattato l’argomento della sana alimentazione, fondamentale non solo nel corso della vita di tutti i giorni ma anche, e soprattutto durante la gravidanza. Il colesterolo è un problema che può causare seri danni, perché va ad accumularsi alle pareti delle arterie causando…
Movimenti intestinali rari o poco frequenti, sensazione di feci dure, dolore addominale. E’ probabile che tu abbia già sperimentato questi tre sintomi di stitichezza. Le cause? Sembra che siano in realtà alquanto vari: da una cattiva alimentazione, poco esercizio fisico, poco consumo di frutta e verdure.…
