Plumcake al cioccolato e arancia senza grassi, semplicemente deliziosa!

Di 3 anni fa

I bambini vanno ghiotti di cioccolato e adorano i dolci che lo contengono. Questa ricetta è quindi perfetta per soddisfare i più piccini con la sicurezza di dar loro da mangiare qualcosa che sia sano e genuino.

Il plum-cake al cioccolato e arancia è ideale per le merende nei mesi più freddi soprattutto se accompagnato da una buona tazza di thè o di latte caldo. Non richiede molto lavoro per la sua preparazione e si cuoce in circa 30 minuti. Vediamo quindi insieme come preparare questa torta plum-cake al cioccolato e arancia.

Plumcake al cioccolato e arancia, semplicemente deliziosa!

Ingredienti

  • 3 uova
  • una tazza di zucchero
  • 250 grammi di cacao amaro in polvere
  • 100 grammi di farina
  • una bustina di lievito per dolci
  • due arance intere più alcune fette per la decorazione

Come preparare il plumcake di cioccolato e arancia

  • In una ciotola rompi le uova e sbattile con lo zucchero finché il composto non diventa di colore chiaro. Aggiungi quindi il cacao in polvere setacciato e mescola ancora per far amalgamare tutti gli ingredienti.
  • Prendi quindi le due arance che, importante, devono avere la buccia edibile ossia non trattata. Grattugia la buccia all’interno del composto di uova, zucchero e cacao e aggiungi successivamente il succo delle stesse. Mescola il tutto con l’aiuto delle fruste elettriche o a mano.
  • Setacciandola con un colino a maglie fine, aggiungi al composto la farina unitamente al lievito e mescola il tutto delicatamente.
  • Predisponi uno stampo per torte del diametro da 25 centimetri imburrandone il fondo ed i bordi e versa l’impasto della torta.
  • Metti a cuocere in forno già caldo a 180°C per circa 30 minuti. Per sapere se il dolce è cotto fai la prova dello stecchino. Se, dopo averlo infilato, risulta essere pulito, la torta è pronta per essere sfornata.
  • Servi decorando fette di arancia e con un pizzico di zucchero a velo se volete.

Il consiglio in più

Le arance sono un frutto davvero nobile, ricche di vitamina C e molte altre vitamine preziose per la salute del bambino. Questo dolce, facile e veloce da preparare, è la merenda ideale per i tuoi bambini. Puoi servirlo accompagnato da della marmellata di arance o da una buona tazza di the caldo.

Fonte: https://www.pianetadonne.blog/plumcake-al-cioccolato-e-arancia-il-dolce-dal-sapore-fruttato-che-piace-ai-bambini/

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Maria Di Bianco

Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere.

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