Mal di pancia nei bambini, 7 sintomi per capirlo e cosa fare per alleviare il dolore!

Quando il tuo bambino ha male alla pancia le cause possono essere diverse e conoscerle è importante per aiutarlo a lenire il suo dolore. Sapere esattamente come aiutarlo può essere difficile dal momento che, soprattutto quando sono più piccoli, non riescono a comunicare perché gli fa male. Vediamo insieme quali possono essere i problemi legati al mal di pancia nei bambini.

7 sintomi più comuni legati al mal di pancia

Il tuo piccolo potrebbe dirti che ha dolori alla pancia se mostra uno o più di questi segni:

1. Atteggiamento scontroso e irritato
2. Non dorme né mangia
3. Piange più del solito
4. Diarrea e/o Vomito (potrebbe essere indice che sia legato ad indigestione)
5. Difficoltà a stare fermi
6. Fa facce che mostrano dolore (stringendo gli occhi chiusi, facendo smorfie)
7. Febbre, in questo caso il mal di pancia potrebbe essere causato da infezione virale

I mal di stomaco sono comuni per i bambini, soprattutto nei primi mesi quando si manifestano le coliche. Fortunatamente, di solito, non sono causati da nulla di serio. Possono essere fastidiosi e per questo è bene capire cosa fare per aiutarlo nel fargli passare il dolore. Vediamo perché possono soffrire di mal di pancia.

4 cause principali del mal di pancia nei bambini

1. Coliche

Le coliche di solito si verificano nei bambini sotto i 3 mesi di età. I medici non hanno ancora individualo le reali cause delle coliche ma possiamo dire che, il bambino soffre di mal di pancia da coliche quando:

• Piange di più nel tardo pomeriggio o alla sera
• Piange per almeno 3 ore per 3 giorni alla settimana o più per almeno 3 settimane
• Tira le gambe al petto quando piange
• Ha molto gas

Rimedi per le coliche

Ogni bambino è diverso, ma ci sono opzioni che puoi provare:

• Coccola il tuo bambino e tienilo vicino a te avvolto in una coperta
• Usa il rumore dolce (come il phon) come distrazione

Presta attenzione, ne abbiamo parlato anche in questo articolo, perché le coliche possono essere legati a problemi digestivi e, in questo caso devi consultare un medico. Ricorda che le coliche possono anche essere legate a gas da disturbi digestivi. Questi possono essere legati a difficoltà digestive o problemi con il latte.

Se stai allattando al seno il tuo bambino, parla con il medico in riferimento agli alimenti che mangi. Potresti essere in grado di risolvere il problema evitando cibi che sembrano disturbare il tuo bambino.

2. Costipazione

La pancia può far male quando hanno costipazione e ti puoi accorgere di questo se fanno fatica a defecare e le loro feci sono dure.  Alcuni dei motivi per cui si verifica la stitichezza sono:

• Trattenere lo stimolo
• Non mangiare abbastanza cibi ricchi di fibre come frutta e verdura
• Non bere abbastanza acqua
• Cambiamenti nella dieta o nella routine
• Assunzione di alcuni farmaci
• Allergie al latte

Questo genere di fastidio è più comune una volta che il bambino inizia a mangiare cibi solidi. Tieni presente che è normale che i bambini si sforzino mentre cercano di fare la cacca.

Rimedi per la costipazione

Il modo migliore per calmare una pancia stitica è quello di far nuovamente muovere l’intestino. Ci sono alcuni modi in cui puoi aiutare il tuo bambino:

• Dare al bambino, a seconda della sua età, 1 o 2 cucchiaini di succo di prugna
• Non dargli da mangiare alimenti che possono causare stitichezza, come latte e formaggio
• Assicurati che tuo figlio si stia muovendo
• Non dare al bambino un lassativo fino a quando hai contattato il medico

3. Malattie virali

Un ulteriore causa di mal di pancia può essere legato a malattie virali come possono essere febbre o una normale infezione batterica. In questo caso la cosa principale, dopo aver consultato il medico, è quella di idratarlo a sufficienza per sostituire i liquidi che ha perso con vomito e diarrea e seguire il trattamento indicato dal pediatra. Una buona idea è preparare una bevanda fatta di: 1 litro di acqua, 3 cucchiai di zucchero e mezzo cucchiaino di sale.

4. Tensione Emotiva

Ricordiamo inoltre che il mal di pancia può essere causato da stress e tensione emotiva magari per un trasloco, un rimprovero severo preso a scuola, un cambio di abitudini o l’inizio di una nuova esperienza (come può essere appunto la scuola o l’asilo). In questo caso la cosa migliore è far rilassare il bambino, evitare di dar troppa importanza al mal di pancia e aiutarlo con esercizi per la respirazione che aiutano a rilassare mente e corpo.