Prima di intraprendere una gravidanza devi sapere che potresti andare incontro, se non segui alcune raccomandazioni, al diabete gestazionale. Questo tipo di diabete è una forma di tipo mellito che è legata ad un aumento della glicemia a digiuno o dopo i pasti. E’ un tipo di diabete che si presenta in gravidanza, specie a partire dal secondo trimestre e che potrebbe avere conseguenze importanti sul bambino e potrebbe protrarsi anche in seguito alla fase gestazionale.
Occorre fare molta attenzione in quanto questo tipo di diabete ha sintomatologie molto simili ai classici disturbi da gravidanza e questo potrebbe far passare inosservata questa patologia. Per questo motivo risulta fondamentale fare analisi continue e tenere sotto controllo determinati valori e comportamenti. In particolare, i sintomi a cui prestare attenzione sono:
Quando subentrano tutti questi sintomi è bene parlarne con il proprio medico per fare le dovute analisi e valutazioni.
Come anticipato, avere il diabete gestazionale può sia causare un aumento delle possibilità di sviluppare il diabete di tipo 2 in post-gravidanza sia causare dei problemi al bambino. Non sono rischi vitali ma possono portare a disfunzioni o comunque complicanze quali:
Durante la gravidanza i valori glicemici sono diversi da uno stato di non gravidanza ed in particolare sono:
Sapere e scegliere cosa mangiare durante la gravidanza è molto importante, sia per evitare possibili intossicazioni o problemi di salute sia per prevenire e curare il diabete gestazionale. Possiamo dire che chi soffre di questa tipologia di diabete deve seguire una dieta salutare con alimenti ricchi di ferro, calcio e acido folico. E’ al contempo essenziale seguire un’alimentazione a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto di fibre.
Alimenti come cereali, riso, e pasta vanno consumati con moderazione perché aumentano i valori glicemici nel sangue.
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