Bambini tristi? 3 trucchi per farli tornare subito di buon umore!

Di 2 anni fa

I bambini per loro natura non conoscono le emozioni che sviluppano solo dopo 6 mesi ed iniziano a sperimentarle veramente solo con il compimento del primo anno di età.

Il modo ed il motivo per il quale i bambini sviluppano emozioni e reazioni a specifici eventi è il comportamento degli adulti. Sono infatti quest’ultimi a influenzare i comportamenti e quindi la serenità dei più piccoli. Particolari problemi come divorzi, liti, separazioni, traslochi o una semplice distanza sociale da altri bambini o compagni di scuola, possono provocare un enorme scompiglio nelle loro vite e creare problemi psicologici con la crescita.

Il ruolo degli adulti nella crescita e sviluppo dei bambini è estremamente importante perché in grado di influenzare carattere e modo di porsi nella vita del bambino.

Il comportamento degli adulti influenzano i bambini

Il comportamento degli adulti, in modo in cui reagiamo dinnanzi a certe situazioni, il tono di voce che utilizziamo quando parliamo o litighiamo è quello che i bambini apprendono e che utilizzano come esempio per capire come comportarsi. Se durante un litigio alziamo la voce ed usiamo le mani i bambini penseranno che sia giusto e, di conseguenza, si abitueranno anch’essi a tenere questo comportamento.

Come far tornare il sorriso ai bambini in 3 mosse

Se il tuo bambino è depresso, triste, sorride poco o è poco solare puoi compiere alcune semplici azioni che possono aiutarti a far tornare il sorriso ed il buon umore al tuo bimbo. Vediamo insieme quali sono.

1. Uscire all’aria aperta

Il rimedio per eccellenza, sia per grandi che piccini, è quello di uscire all’aria aperta e stare a contatto con la natura. É importante far trascorrere ai bambini quanto più tempo possibile in mezzo alla natura in modo che possano respirare aria pulita e produrre endorfine, l’ormone della felicità.

2. Stimola fantasia e creatività

Stimolare la creatività e la fantasia del bambino facendo attività come disegnare, cucinare, dipingere piuttosto che inventare racconti e fiabe o leggergli delle storie, è il metodo migliore per rimettere buon umore e far ritrovare il benessere ai più piccoli.

Tra tutte le attività possibili la lettura e scrittura sono le due più efficaci e consigliate.

3. Stimolare il rapporto con altri bambini

Il confronto e il rapporto con altri bambini è importante per la crescita dei più piccoli, ma anche per favorire il loro inserimento nella società e il loro benessere. Coinvolgi il tuo piccolo a socializzare con i compagni e a giocare con loro. Organizza delle feste a casa per favorire l’incontro o invitalo a prendere parte a sport di squadra.

E se, come di questi tempi, non fosse possibile un incontro fisico? Sfrutta il potere delle video-chiamate (ma attenzione, a libertà riacquisita al bando la tecnologia e via libera al contatto fisico).

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Maria Di Bianco

Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere.

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