salute

Una porzione a settimana! Abbassa il colesterolo, migliora la digestione ed ha anche tante fibre e proteineUna porzione a settimana! Abbassa il colesterolo, migliora la digestione ed ha anche tante fibre e proteine

Una porzione a settimana! Abbassa il colesterolo, migliora la digestione ed ha anche tante fibre e proteine

Le fave sono legumi verdi in baccelli. Hanno un sapore leggermente dolce e terroso e sono mangiate da persone di…

3 anni fa
40 grammi al giorno! Contrasta il colesterolo e glicemia alta e combatte la stitichezza40 grammi al giorno! Contrasta il colesterolo e glicemia alta e combatte la stitichezza

40 grammi al giorno! Contrasta il colesterolo e glicemia alta e combatte la stitichezza

Le nocciole sono un valido alleato per la capacità di prevenire disturbi come bruciore di stomaco, gonfiore e stitichezza. Sono ricchi di…

3 anni fa
Carciofi, come mangiarli per abbassare il colesterolo e la glicemia e fare il pieno di vitamineCarciofi, come mangiarli per abbassare il colesterolo e la glicemia e fare il pieno di vitamine

Carciofi, come mangiarli per abbassare il colesterolo e la glicemia e fare il pieno di vitamine

L'alimentazione è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Per questo è importante che la dieta sia quanto più variegata…

3 anni fa
Se preso così abbassa il colesterolo, aumenta le difese e migliora anche la digestioneSe preso così abbassa il colesterolo, aumenta le difese e migliora anche la digestione

Se preso così abbassa il colesterolo, aumenta le difese e migliora anche la digestione

Uno dei problemi più comuni sono i fastidi digestivi. Per far fronte a questi fastidi uno dei rimedi naturali più conosciuti è…

3 anni fa
10 alimenti più ricchi di calcio per raggiungere la tua dose giornaliera in gravidanza10 alimenti più ricchi di calcio per raggiungere la tua dose giornaliera in gravidanza

10 alimenti più ricchi di calcio per raggiungere la tua dose giornaliera in gravidanza

Quando sei incinta il bambino ha bisogno di calcio per costruire ossa e denti forti e per sviluppare cuore, nervi…

3 anni fa
6 trucchi per eliminare il catarro nei bambini e togliere il muco dal naso6 trucchi per eliminare il catarro nei bambini e togliere il muco dal naso

6 trucchi per eliminare il catarro nei bambini e togliere il muco dal naso

L'infiammazione e un accumulo di muco nel petto possono causare sintomi spiacevoli come respiro sibilante, difficoltà di sonno e mal…

3 anni fa
5 trucchi utili per calmare la tosse nei bambini e liberare il naso dal muco5 trucchi utili per calmare la tosse nei bambini e liberare il naso dal muco

5 trucchi utili per calmare la tosse nei bambini e liberare il naso dal muco

Anche se i sintomi di tuo figlio non sono gravi, può essere preoccupante svegliarsi nel cuore della notte sentendo il…

3 anni fa
Vitamina A in gravidanza, ecco i cibi più ricchi per avere la tua dose giornalieraVitamina A in gravidanza, ecco i cibi più ricchi per avere la tua dose giornaliera

Vitamina A in gravidanza, ecco i cibi più ricchi per avere la tua dose giornaliera

Come abbiamo ampliamente visto nel sito di EsserMamma, le donne in fase gestazionale hanno bisogno di seguire una dieta particolare…

3 anni fa
Ferro basso in gravidanza, 9 sintomi e quali sono i cibi per aumentarne la quantitàFerro basso in gravidanza, 9 sintomi e quali sono i cibi per aumentarne la quantità

Ferro basso in gravidanza, 9 sintomi e quali sono i cibi per aumentarne la quantità

L'anemia da carenza di ferro durante la gravidanza può farti sentire debole e stanca. Vediamo in questo articolo i fattori…

3 anni fa
Mal di pancia nei bambini, 7 sintomi per capirlo e cosa fare per alleviare il dolore!Mal di pancia nei bambini, 7 sintomi per capirlo e cosa fare per alleviare il dolore!

Mal di pancia nei bambini, 7 sintomi per capirlo e cosa fare per alleviare il dolore!

Quando il tuo bambino ha male alla pancia le cause possono essere diverse e conoscerle è importante per aiutarlo a…

3 anni fa