alimentazione

Basilico, il trucchetto dei vivaisti per averlo sempre rigoglioso e non farlo marcire mai | Fallo anche tu!

Il basilico è un'erba popolare che viene utilizzata in molti tipi di cucina. Ha un sapore leggermente dolce che viene…

1 anno fa

Fragole piene di pesticidi: il risciacquo non basta! Il segreto per disinfettarle bene non è usare il bicarbonato

Tra maggio e giugno, inizia la stagione di uno dei frutti più gustosi e richiesti sul mercato: le fragole. Con proprietà…

1 anno fa

13 cibi che regolano la glicemia e il colesterolo in gravidanza, aiutano anche ad andare in bagno

Se sei incinta è essenziale variare la propria dieta mangiando cibi nutrienti e sani che siano a supporto per la…

2 anni fa

Se ne prendi un po’ tutti i giorni aiuta ad abbassare colesterolo, glicemia e fa anche digerire meglio!

Avrai sicuramente sentito parlare della curcuma, una spezia dalle mille virtù e proprietà. Una spezia che fa bene perché depura,…

2 anni fa

6 super cibi che dovresti assolutamente mangiare in gravidanza | Ti conviene farlo!

Se segui essermamma hai ormai appreso quanto sia importante, per una buona gravidanza e per la salute del futuro nascituro,…

2 anni fa

Carenza di magnesio! 3 ricette deliziose per aumentare la tua dose giornaliera

Il magnesio svolge molti ruoli cruciali nel corpo, come il supporto della funzione muscolare e nervosa e la produzione di…

3 anni fa

Una porzione al giorno! Il super cibo ricco di vitamina D che abbassa il colesterolo e contrasta la stitichezza

Abbiamo più volte trattato l'argomento della sana alimentazione, fondamentale non solo nel corso della vita di tutti i giorni ma…

3 anni fa

2 cucchiai la mattina! Abbassa il colesterolo alto, fa andare in bagno e combatte la stitichezza

Movimenti intestinali rari o poco frequenti, sensazione di feci dure, dolore addominale. E' probabile che tu abbia già sperimentato questi tre…

3 anni fa

10 alimenti che non dovresti mai dare al tuo bambino. Ecco la lista!

La dieta dei bambini deve essere varia ed equilibrata ed è importante dare loro alimenti che possano aiutare e favorire…

3 anni fa

Ne bastano 90 grammi! Contrastano il diabete e abbassano il colesterolo anche in gravidanza

Durante la gravidanza è fondamentale seguire una dieta sana e bilanciata che sia in grado di apportare tutti i nutrienti…

3 anni fa

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