Il colesterolo è un grasso che è naturalmente presente nel sangue di ognuno di noi e che, per la maggior…
Abbiamo più volte trattato l'argomento della sana alimentazione, fondamentale non solo nel corso della vita di tutti i giorni ma…
Movimenti intestinali rari o poco frequenti, sensazione di feci dure, dolore addominale. E' probabile che tu abbia già sperimentato questi tre…
Durante la gravidanza è fondamentale seguire una dieta sana e bilanciata che sia in grado di apportare tutti i nutrienti…
In questo articolo abbiamo avuto modo di vedere che cosa sia il colesterolo e perché valori elevati possono essere pericolosi. In…
Il colesterolo è una sostanza cerosa. Non è necessariamente "cattivo" ma lo diventa se presente in quantità eccessive. Il corpo…
L'avena è un'alimento altamente salutare a tal punto che andrebbe integrato nella vita di tutti i giorni. E' un cereale molto completo. Fornisce all'organismo carboidrati…
Le fave sono legumi verdi in baccelli. Hanno un sapore leggermente dolce e terroso e sono mangiate da persone di…
Le nocciole sono un valido alleato per la capacità di prevenire disturbi come bruciore di stomaco, gonfiore e stitichezza. Sono ricchi di…
L'alimentazione è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Per questo è importante che la dieta sia quanto più variegata…
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